๐๐๐ฅ๐๐จ๐๐ง ๐ง๐ฅ๐๐๐ก๐๐ก๐: Undici macchinari ๐ฉ๐ค๐ฉ๐๐ก ๐๐ค๐๐ฎ per un allenamento con circuito isotonico .
๐๐ฃ๐๐๐๐ ๐ฅ๐ค๐จ๐ฉ๐๐ฏ๐๐ค๐ฃ๐ bivalenti, nelle quali si utilizzano due gruppi muscolari, per un ๐๐ก๐ก๐๐ฃ๐๐ข๐๐ฃ๐ฉ๐ค ๐๐ค๐ข๐ฅ๐ก๐๐ฉ๐ค facile e a giusta intensitร .
40′ minuti circa per muoversi in modo sicuro, completo e personalizzando a seconda delle esigenze e delle caratteristiche personali .
Come iniziare?
1. Prenota un appuntamento coi nostri personal trainer per definire un programma di allenamento personalizzato e costruito sulle tue esigenze.
2. Accedi ai macchinari in autonomia nei giorni e orari piรน adatti alle tue esigenze ed esegui la scheda che ti รจ stata fornita dal personal trainer.
3. Vuoi ottenere risultati migliori? Abbina i tuoi macchinari ai nostri corsi fitness per raggiungere i tuoi obiettivi nel minor tempo possibile.
4. Misura i risultati ottenuti e pianifica nuovi obiettivi.
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